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Le syndrome prémenstruel : un trouble méconnu
Quelle femme un peu à fleur de peau ne s’est jamais entendue dire, sur un ton mi-condescendant, mi-agacé : « t’as tes règles ou quoi » ? Cette remarque revêt pourtant une réalité méconnue et peu documentée : le syndrome prémenstruel (SPM) et ses différentes formes.
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Le Kiosque nantais : les jeudis à petits prix
Chaque trimestre, l’équipe du Kiosque Nantais et ses bénévoles vous proposent leurs idées de spectacles à découvrir sur le territoire.
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Se lever tôt, voire très tôt. Prendre du temps pour soi : lire, méditer, faire une séance de sport… Vous le pratiquez déjà ou vous connaissez quelqu’un qui a mis en place ces quelques habitudes ? On l’appelle la méthode « Miracle Morning ». Explications.
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Se sentir à l’aise et en confiance avec son coiffeur, c’est le B-A BA ! Quoi de plus naturel alors que de choisir des professionnels experts dans leur domaine.
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