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« Le Prince Oublié »
Vous voulez partir loin, très loin, mais alors vraiment très très loin ? Alors courez voir « Le Prince oublié ». C’est l’histoire de Sofia, huit ans, qui vit seule avec son père. Un papa qui invente mille et une histoires dont lui et sa fille, la princesse Sofia et le Prince courageux, sont toujours les héros. Jusqu’au jour où Sofia se lasse de ces histoires… Au casting, Omar Sy et François Damiens, mais aussi Bérénice Béjo, reçue par Jean-Jacques Lester dans Action – Le Mag Ciné sur France Bleu Loire Océan. Avec le réalisateur du film, Michel Hazanavicius. Comment peut-on décrire ce film ? C’est une comédie fantastique, un conte moderne ? …
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Respirez-vous bien
Quelle action permet de diminuer son niveau de stress, d’augmenter sa capacité de concentration ou encore de ralentir son rythme cardiaque ? La respiration ! On vous explique pourquoi. « On devrait tous réapprendre à respirer », insiste Vonick Descourtieux, sophrologue nantaise. Parce que respirer est inné et universel, bon nombre d’entre nous n’y prêtent pas attention. Qu’elle soit abdominale ou thoracique, comme au pilates, prendre conscience de sa respiration a de nombreux bénéfices : diminuer notre rythme cardiaque et respiratoire, favoriser le sommeil, réduire le stress, améliorer le transit intestinal, soulager les douleurs lombaires, prendre du recul par rapport à certaines situations ou encore développer la concentration. Bref, la respiration est…
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Ho ho ho … pas trop !
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Le petit-déjeuner
On dit souvent que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Pourtant, une étude de 2013 menée par le Crédoc* a montré qu’environ 20 % des adultes sautent au moins un petit déjeuner par semaine. Et vous, où en êtes-vous avec le petit-déjeuner ? * Centre de recherche pour l’étude et l’observation des conditions de vie Petit déj’ ou pas ? Mélissa est catégorique : impossible de manger au réveil. « Je pourrais prendre mon petit-déjeuner une ou deux heures plus tard, mais je ne vais pas me lever plus tôt pour ça ! ». Même habitude chez Karine. Cette quadra n’a jamais trop aimé ce repas, même enfant.…
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Sublime à tout âge
Global Anti-Âge et Velouté Corps des Thermes Marins de Saint-Malo Aquatonic ⊥ 5 place Aristide Briand (Carré Lafayette), Nantes Contour yeux et lèvres Géto Suprême de Cinq Mondes Cinq Mondes ⊥ 4 rue Anizon, Nantes Sérum Hyalu B5 de La Roche-Posay Pharmacie et parapharmacie Crème de jour Sublime Jeunesse de Centifolia www.centifoliabio.fr
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Les actus du printemps
On anticipe l’été ! Pour avoir des cheveux en bonne santé durant la période estivale, on s’y met maintenant avec les produits Davines. Grâce à sa formulation riche et nourrissante, le All In One Milk protège de la chaleur, hydrate les cheveux et les rend brillants, doux et soyeux. Et dès les premiers rayons du soleil, le Hair Milk protègera l’hydratation et la couleur de vos cheveux, pendant et après l’exposition. On vous aura prévenu ! Salon Delisle, 21 rue Mercœur, Nantes – 02 40 12 17 04 Facebook et Instagram
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Nantes se réinvente
Il y avait « 15 lieux à réinventer ». Des espaces en friche dont la ville de Nantes a demandé à ses habitants de se saisir. Près de six cents contributions ont été déposées par les citoyens, et quatorze projets ont été retenus, dont La Cocotte Solidaire. Ce restaurant solidaire a été l’un des premiers lieux à rouvrir. Découverte. Il est un peu moins de midi. Exceptionnellement en ce début mars, le soleil fait une percée. Immédiatement, l’atmosphère de La Cocotte Solidaire se réchauffe. Il faut dire que le lieu, qui s’appelait auparavant La Cocotte en verre et qui abritait un restaurant étoilé, est couvert de baies vitrées. De cette pointe de…
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