Bien-être
Besoin d'aide pour apprendre à prendre soin de soi ? Urbanne vous livre tous ses bons plans bien-être. Côté beauté vous retrouverez tous nos conseils et idées pour prendre soin de vos chevelures (colorations, tendances, produits...), mais aussi des conseils pour apprendre à utiliser les produits de beauté qui sont fait pour vous. On vous partagera aussi toutes les dernières actualités de la région. Côté sport, Urbanne vus livre aussi ses meilleurs astuces pour travailler votre silhouette. Retrouvez également tous nos conseils pour une meilleure estime de soi. Autrement dit, tous les conseils et autres astuces indispensables pour prendre soin de vous, et mettre le bien-être à l'honneur !
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Spa du Béryl
Le Spa du Béryl offre une parenthèse de détente dans un quotidien parfois intense. Deux lectrices d’Urbanne l’ont testé pour vous. Adeline et Christine poussent la porte du Spa du Béryl pour la première fois. Et ce qui les frappe d’emblée, c’est son côté intimiste. « Ce n’est ni trop grand, ni trop petit. On est comme dans un cocon », note Christine. Les deux femmes commencent par le parcours Aquasens. Justine, responsable du spa, leur explique le concept.
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Top 5 magasins de thés détox
Les thés ou tisanes détox, c’est l’idéal pour débarrasser notre corps des toxines… N’oublions pas qu’un corps sain, c’est d’abord un corps bien hydraté ! Voici 5 bonnes adresses où acheter sa boisson détox à Nantes.
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Et si on se mettait
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« Cosmétique fraîche »
Cela ne se passe pas dans votre frigo, mais bien de votre salle de bains. Aujourd’hui, les cosmétiques tirent le maximum de la nature, pour notre bien-être. On le sait toutes, la beauté passe aussi par notre assiette. Et si c’est bon pour notre corps, c’est aussi bon pour notre peau ou nos cheveux. Ça, les fabricants de cosmétiques l’ont aussi compris. Fresh, Ringana ou Nuori occupent désormais le créneau de la cosmétique fraîche, certains depuis plus longtemps que d’autres (Ringana a vu le jour en 1996, Nuori en 2015). Et les ingrédients qu’ils utilisent pourraient bien figurer dans une recette de cuisine : radis noir, poivre du Sichuan,…
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Des parfums
Offrir un parfum pour les fêtes de fin d’année, c’est une belle idée. Encore faut-il ne pas se tromper…
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Le Yoga
Du yoga en pleine nature, lors d’une croisière sur l’Erdre ou encore sur un paddle, voilà des pratiques tendance. Mais pas que… Pratiquer le yoga dans une grande salle aérée et lumineuse permet déjà d’apprendre à écouter son corps, à se poser, voire à méditer. Mais exercer cette discipline en plein air développe la méditation, comme l’explique Véronique Gicquel, une professeur de yoga qui, aux beaux jours, donne des cours au bord du lac de Saint-Julien-de-Concelles. « On est vraiment en contact avec la nature : on entend le clapotis de l’eau, on est entouré de très vieux arbres, on sent les rayons du soleil sur notre corps. Tout cela contribue…
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La cosmétique bio
Si le bio est de plus en plus présent dans nos assiettes, il l’est aussi dans nos salles de bains. Et on peut même se fournir tout près de chez nous grâce à des marques qui défendent la filière cosmétique bio locale et utilisent aussi bien les ressources de la terre que celles de la mer.
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