Bien-être
Besoin d'aide pour apprendre à prendre soin de soi ? Urbanne vous livre tous ses bons plans bien-être. Côté beauté vous retrouverez tous nos conseils et idées pour prendre soin de vos chevelures (colorations, tendances, produits...), mais aussi des conseils pour apprendre à utiliser les produits de beauté qui sont fait pour vous. On vous partagera aussi toutes les dernières actualités de la région. Côté sport, Urbanne vus livre aussi ses meilleurs astuces pour travailler votre silhouette. Retrouvez également tous nos conseils pour une meilleure estime de soi. Autrement dit, tous les conseils et autres astuces indispensables pour prendre soin de vous, et mettre le bien-être à l'honneur !
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La Baule : les actus beauté
Hydratation et protection solaire seront vos indispensables à l'arrivée de l'été !
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L’institut à Nantes : un appartement comme cocon
En quelques semaines, Annaïck Touanen a réussi à transformer un appartement du rez-de-chaussée de la rue Mercoeur en un institut de beauté et de bien-être aussi discret que luxueux. Un tour de force réalisé grâce à la complicité de Kristell Trichereau, décoratrice d’intérieur. Interview croisée.
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C’est quoi, la méthode Miracle Morning ?
Se lever tôt, voire très tôt. Prendre du temps pour soi : lire, méditer, faire une séance de sport… Vous le pratiquez déjà ou vous connaissez quelqu’un qui a mis en place ces quelques habitudes ? On l’appelle la méthode « Miracle Morning ». Explications.
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Jeûner ou déjeuner ?
Jennifer Aniston, Hugh Jackman ou encore Scarlett Johansson, tous ont affirmé pratiquer le jeûne intermittent. Cette pratique, en vogue depuis une dizaine d’années, a récemment fait l’objet d’une conférence, organisée par l’Institut du thorax et la Société française d’endocrinologie (SFE), et animée par l’expert nantais en la matière, Pr David Jacobi, enseignant, chercheur et médecin spécialiste en nutrition. Urbanne l’a suivie.
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Seven Lafayette : se sentir bien dans sa coupe
Se sentir à l’aise et en confiance avec son coiffeur, c’est le B-A BA ! Quoi de plus naturel alors que de choisir des professionnels experts dans leur domaine.
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Beauté : let it glow !
L’hiver s’éloigne, mais il a laissé nos peaux et cheveux ternes. Voici quelques produits qui nous rendront éclatantes !