Santé
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La beauté inspirée par la mer
Si nous apprécions les frais clapotis de l’eau salée l’été, la mer regorge de richesses que l’on retrouve dans certains cosmétiques.
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Beauté : l’automne ne nous fait pas peur !
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L’été, on a envie de prendre soin de soi. Mais avec des produits respectueux de l’environnement et écoresponsables !
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Thalasso Barrière La Baule : les bienfaits de l’océan
Lorsque la Thalasso & Spa Barrière La Baule invite à « s’attendre à l’inattendu », on sourit au bon jeu de mots. Il n’empêche que l’endroit offre des prestations vraiment différentes. Karen, notre journaliste spécialisée santé et beauté, en a testé quelques-unes.
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L’institut à Nantes : un appartement comme cocon
En quelques semaines, Annaïck Touanen a réussi à transformer un appartement du rez-de-chaussée de la rue Mercoeur en un institut de beauté et de bien-être aussi discret que luxueux. Un tour de force réalisé grâce à la complicité de Kristell Trichereau, décoratrice d’intérieur. Interview croisée.
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C’est quoi, la méthode Miracle Morning ?
Se lever tôt, voire très tôt. Prendre du temps pour soi : lire, méditer, faire une séance de sport… Vous le pratiquez déjà ou vous connaissez quelqu’un qui a mis en place ces quelques habitudes ? On l’appelle la méthode « Miracle Morning ». Explications.
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Jeûner ou déjeuner ?
Jennifer Aniston, Hugh Jackman ou encore Scarlett Johansson, tous ont affirmé pratiquer le jeûne intermittent. Cette pratique, en vogue depuis une dizaine d’années, a récemment fait l’objet d’une conférence, organisée par l’Institut du thorax et la Société française d’endocrinologie (SFE), et animée par l’expert nantais en la matière, Pr David Jacobi, enseignant, chercheur et médecin spécialiste en nutrition. Urbanne l’a suivie.
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