Tenir ses résolutions, c’est possible !
En cette période de l’année, il existe deux catégories de personnes : celles qui prévoient de prendre de bonnes résolutions santé et bien-être pour l’année à venir (même si elles savent qu’elles ne les tiendront pas) et celles qui n’en prennent pas parce que de toute façon, elles ne les tiennent pas. Chez Urbanne, on fait désormais partie d’une troisième catégorie : les personnes qui prennent de bonnes résolutions ET qui les tiennent.
« Une nouvelle année, c’est un nouveau départ. Alors on prend de bonnes résolutions, surtout après une période durant laquelle on a beaucoup mangé et après laquelle on ne se sent pas bien dans sa peau. Alors on y va à fond, tellement à fond qu’on s’épuise », analyse Azeline du Studio Plümes de Guérande. Pour elle, la réponse est dans la régularité. « J’essaie de caler des rendez-vous hebdomadaires. Même si les gens ne sont pas motivés, ils viennent parce qu’ils ont pris rendez-vous », constate-t-elle. Grâce à l’électro-stimulation, ses clients font vingt minutes de sport de façon profonde. « Ils ne peuvent pas me dire qu’ils n’ont pas le temps ou qu’ils ne vont pas y arriver », sourit-elle.
Une des clés pour tenir ses résolutions : le suivi personnalisé
Au Studio Comme j’aime, Inès, la responsable, mise quant à elle sur la détente. « Nos soins en cabine séduisent nos clients, ils savent qu’ils ont droit à un moment bien-être et que ce moment les aidera dans leur perte de poids, l’affinement de leur silhouette ou la réduction de leur cellulite. Bien sûr, ils ont un objectif de départ et nous les accompagnons pour l’atteindre. » Un accompagnement qui passe par un coaching individualisé.
Car c’est aussi une des clés pour tenir ses résolutions : le suivi personnalisé.
Prendre le temps d’écouter
« Nous mesurons régulièrement la bioimpédance de nos clients, c’est-à-dire leurs masses graisseuse, hydrique et musculaire. L’évolution positive des résultats génère forcément envie et motivation ». Chez Studio Plümes, on prend aussi le temps de l’écoute. « On organise toujours un premier entretien pour faire un bilan corporel qui nous permet de parler rééquilibrage alimentaire ou rythme de vie. Quand on décèle une baisse de motivation ou un peu de fatigue chez un de nos clients, on essaie de lui donner des conseils pour qu’il se sente mieux », explique Azeline. On parie que 2022 sera l’année des bonnes résolutions tenues !
Studio Plümes
2 rue du Milan Noir, Guérande
02 40 22 39 88
Studio Comme j’aime
42 rue de Strasbourg, Nantes
02 21 76 25 51
Vous pourriez aussi aimer
Body Positive
Caisson d’isolation, le concept se décline à Nantes
