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Retrouver ligne et forme

après les fêtes !

Vous venez de déguster votre dernière part de galette des rois ? Il est maintenant temps d’éliminer toutes les toxines accumulées durant les dernières semaines !

Et si on se mettait

à la méditation ?

L’été, c’est le moment où l’on peut prendre du temps pour soi, couper avec le stress de nos vies quotidiennes. Pourquoi ne pas en profiter pour commencer la méditation ?